rajin-rajinlah Berolah Raga ya ;D

heey aku mau berbagi kisah sedikit .. :P
Pernahkah kamu di pijet sist and bro..? Kali ini pijetnya bukan karena pegel atau apa, tapi karena ototnya ketarik >.<.
wowowww sakit banget rasanya..

*Kenapa otot bisa ketarik,kram atau terkilir...?
   Kalo kamu pernah sekolah pasti kamu juga ada pelajaran olah raga. Ya mungkin seminggu sekali. Biasanya sebelum olah raga di mulai, kita sering melakukan pemanasan dengan cara lari atau senam ringan . Dan ternyata itu penting banget.
   Ga lama kemarin saya baru merasakan otot ketarik (masya Allah sakitnya ) . Itu terjadi karena kesalahan saya sendiri, yah onengnya diri saya, karena keinginan saya untuk maen basket cukup tinggi sehingga sampai lupa pemanasan dulu. Dan apa yang terjadi ..? sendi engselku kram  :( .



* Olah raga itu penting ..!

    Udah tau kan olah raga itu bukan bikin capek tapi bikin sehat,so jangan males-males berolah raga yaaa .

    Sejak pengalaman ototku ketarik itu saya jadi menyadari bahwa olah raga itu memang wajib, minimal seminggu sekali. Memang benar ,ketika liburan yang panjang ini  saya jadi bermalas-malasan olah raga bahkan tidak pernah. Alhasil ketika maen basket tanpa pemanasan otot saya tertarik atau kram  -__- .


*Pijat Tuna Netra ..
    Ternyata yang namanya kram itu g bisa hilang dengan seketika, Masih ada otot-otot yang masih tegang dan perlu di relakskan. Salah satu cara agar otot itu dapat relaks ya dengan di pijat. " Pijat Tuna Netra " g harus pijat d tuna netra, tapi harus yang ahli tentang masalah otot..

     Dan rasanya di pijat itu g enak banget. Mau teriak g bisa mau nangis juga g bisa. Kata orang lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati tapi kali ini lebih baik sakit hati dan sakit gigi dari pada sakit otot. Hha sakit otot emang ada y..? Yaah kenyataanya emang g enak kalo otot sedang terkilir, mau jalan susah ,nae montor juga g isa, parahnya buat shalat aja susah banget. Hha liburanku jadi tambah suwung deh g bisa kemana-mana . :( get well soon y ba.


Yipiyyyyy, dah taukan sekarang kalo otot itu juga perlu di panasin dengan cara berolah raga ,biar otot itu g kaku, So the conclusion rajin-rajinlah Berolah Raga ya :)

LOVE Allah SWT ^.^

Cobalah kamu tetap tersenyum selagi hatimu perih sekali
Cobalah kamu tetap tampak tegar selagi kamu sedang terjatuh
Cobalah kamu tetap semangat selagi kamu di hadang suatu masalah
Cobalah kamu tetap kuat selagi ada orang yang melemahkanmu

Sebenernya Allah tak suka orang yang berlebihan
Orang yang mengungkapkan kecewaanya dengan berlebihan
Orang yang mengungkit kekesalanya di muka umum
Orang yang ingin di kasihani
Orang yang membual hingga berbusa

 maka hati-hatilah kamu dengan orang seperti itu

Cintailah Allah ketika kamu sedang sakit
Cintailah Allah ketika hatimu sedang perih
Cintailah Allah dalam keadaan apapun
Percayalah Cintailah Allah maka hidupmu akan tentram :)

mimpi-mimpiku yang terbang

aku berani bermimpi

dan aku harus fokus mengerjarnya

aku punya keinginan

dan aku harus berusaha mendapatkanya

aku punya cita-cita yang tinggi

dan aku harus berani mencapai cita-cita tertinggiku

gagal

kalo berani bermimpi jangan pernah takut gagal 

kita itu g pernah gagal mungkin hanya perhentian sementara untuk mencoba yang lain

Hey Hanya Orang Bodoh yang Menyatakan Dirinya GAGAL

 gagal itu tidak ada kawan :)

Bersyukur, betapa beruntungnya aku mempunyai sahabat dan keluarga yang selalu memberi semangat. Merekalah yang membangun semangatku dan menghapus air mata ini :')

Walau aku masih harus berjuang dan berjuang lebih keras lagi tapi aku senang menatap, mendengar, membaca uraian para sahabatku yang sedang di sibukan mencari kos-kosan bahkan meminta pamit untuk berangkat mengejar mimpi-mimpi yang mereka dambakan di Universitas yang mereka impikan.

Hey akupun juga punya mimpi, dengan melihat para sahabatku yang tersenyum senang aku jadi lebih optimis. Belajarlah dari pengalaman, mungkin ini memang jalan mereka memang ini saatnya untuk mereka dan Allah pasti telah mempersiapkanku jalan dan saatnya yang tepat untuku. Aku akan berusaha lagi, berjuang lagi karena aku yakin aku bisa mendapatkan mimpi-mimpiku seperti para sahabatku. Dimanapun itu berada kan kucari mimpi-mipiku yang terbang . :)

Jangan takut melangkah jika kamu tersandung saat ini,

Tetaplah tersenyum dan semangat dengan apa yang kita dapat,


especially thank you for my close friends, without you i can striving for my dream, thank you for your spirit 
you are the best :) 

semua hanya Allah yang tau =')

HELLO JULI .... =)

Tepatnya hari ini tanggal 17 juli 2010 adalah hari yang bersejarah untuk kita semua, khusunya bagi yang mengikuti SNMPTN 2010 .

yaah karena suatu hal hari bersejarah itu di ajuin pada tanggal 16 juli 2010 pukul 18.00 WIB..=)
Pengumuman SNMPTN ...

Di hari itu tepat pukul 18.00 wib pastilah ada yang tersenyum bahagia, tersenyum terharu,bahkan  ada yang harus tersenyum untuk ikhlas...,,
Yang namanya Seleksi pastilah ada yang di terima dan ada yang d tolak . Jangan kecewa dan bangga dulu, ini baru start menuju cita-cita kita...OKEY =DDD

Pertama-tama saya mengucapkan selamat bagi yang telah di terima di Perguruan Tinggi Negeri yang di inginkan. Semoga kalian bisa terus maju dan jangan lupa diri.

Yang kedua saya ingin mengucapkan selamat bagi yang belum di terima SNMPTN ini.(termasuk saya >_< ) . Kalian belum d terima bukan berati gagal  tapi kalian itu hebat karena kalian semangat untuk berjuang dan berusaha untuk mendapatkan apa yang kalian inginkan .
Yakinkanlah apa yang kalian inginkan belum tentu yang terbaik di mata Allah, maka pasrahkan semua pada Allah SWT.

Mungkin ini merupakan sebuah percabangan ke pilihan berbeda  atau perhentian sementara sebelum mimpi besar kita terwujud.

Saya yakin semua manusia itu sama,tapi Allah telah menentukan jalan yang berbeda pada setiap manusia,
.Ada yang d mudahkan jalanya ada yang di likukan jalanya
.Ada yang beruntung dan ada yang kurang beruntung
.Tentunya Allah itu maha adil kok, Semua takdir Allah itu indah jika kita mampu untuk mensyukurinya =)

.Hanya Allah yang tau batas kemampuan hambanya,
.Kita sudah berusaha,berdoa dan pasrah tapi kita juga udah di beri jalan yang menurutnya yang terbaik buat    kita,
.Jadi apapun itu, kita harus jalani juga dengan sebaik-baiknya,
.Tak perlu kecil hati, kita masih sangat beruntung bisa melanjutkan studi kita d PTN atau PTS lainya
.ikhlasin aja semua ini,syukuri dan tetap jalani apa yang telah diberi olehnya !
.Mensyukuri apa yang di beri Allah itu adalah anugerah yang paling indah =)

So, di terima atau di tolak bukan jadi masalah, itulah nasib yang harus kita terima,
Jangan bersedih hati jika yang terjadi tidak sesuai keinganmu,masih ada hal yang lebih indah yang menantimu,
Mulai sekarang tersenyumlah dan tetap semangat ,
Masa depan sudah nampak,saatnya berjuang lagy teman untuk mendapatkan impian kita,
Hari ini ortu kita adalah pahlawan yang selalu mendukung kita tapi besok kita harus jadi pahlawn untuk ortu kita !!!!
Jangan takut untuk melangkah Jangan takut untuk jatuh,karena Allah akan selalu ada untuk kita.

fight ! we can do it !